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Estimulação de ingesta hídrica
proctologia balneário camboriú itajaí

É muito importante ingerir água para evitar que as fezes fiquem duras. Uma boa regra é beber algo em torno de 2 litros de líquidos em geral, ao dia, desde que você não tenha restrição médica para isto.

 

"Fibras e água, em conjunto, proporcionam a

formação adequada das fezes e, com isto, 

o bom funcionamento intestinal"